In meiner Praxis in Iserlohn biete ich ein umfangreiches, kognitiv-verhaltenstherapeutisch orientiertes Therapie- und Beratungsangebot für Selbstzahler:innen und Privatversicherte – ohne lange Wartezeiten.
Meine langjährige Ausbildung und Erfahrung in anerkannten Richtlinienmethoden verbinde ich mit modernen Ansätzen der Emotions- und Stressregulation.

Neben der Arbeit auf Gedanken- und Verhaltensebene fließen dabei auch körperbasierte Verfahren zur Stabilisierung und Emotionsregulation ein. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der traumasensiblen Gesprächsführung und Begleitung in Einzel- und Paargesprächen.

Dabei steht im Vordergrund, schwierige Lebenserfahrungen zu reflektieren und neue Wege im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu entwickeln. Ergänzend arbeite ich mit Verfahren aus der Traumatherapie, insbesondere EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – einer wissenschaftlich anerkannten Methode zur Verarbeitung belastender oder traumatischer Erlebnisse. Durch gezielte bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen oder taktile Reize) wird die natürliche Informationsverarbeitung des Gehirns unterstützt und emotionale Entlastung ermöglicht. EMDR Termine dauern in der Regel 90 Minuten. 

Auch Elemente der inneren-Kind-Arbeit fließen in meine Arbeit ein. Sie helfen, alte Verletzungen besser zu verstehen, die eigene Selbstfürsorge zu stärken und heilsame emotionale Erfahrungen nachzuholen.

Termine sind nach Absprache und / oder Verfügbarkeit zeitnah möglich. Alle meine Patientinnen und Patienten können die Vorteile einer Privatpraxis in Anspruch nehmen, dazu gehören:

• sehr kurze Wartezeiten

• individuelle Terminabsprache

• ausreichend Zeit für Ihr Anliegen

• persönliche und ruhige Atmosphäre

• direkter Kontakt über eine Mobilfunknummer

• zeitnahe Beantwortung von Mails

• Getränke während der Sitzung

• Terminerinnerung per Mail

• WLAN in der Praxis und im Wartebereich

In meinem Online-Therapieangebot biete ich zusätzlich die Möglichkeit eines sicheren Videotermins an.